Poseidón

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Salud y cocina

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Vino es salud

vino

Tomar un poco de vino es saludable; el vino es una bebida alcóholica con propiedades anticancerígenas y antioxidantes gracias a los profilenólicos. Está demostrado que consumir vino y cava de forma moderadamente reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares hasta en un 50%.

La dieta mediterránea es muy buena para la salud; y en ella se incluye el vino, como bebida alcohólica que tomada con moderación ayuda a la salud del cuerpo. Al decir que bebida en moderación nos referimos a 2 vasos al dia; beber grandes cantidades se vuelve contraproducente y peligroso.

Además se aconseja consumirlo por las noches; evita trombosis; un par de copitas de vino con la cena nos ayudarán a realizar la digestión, a dormir de un tirón y a tener una mejor salud.

Más información: Directo al paladar

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Propiedades beneficiosas de las ciruelas

ciruelas

La ciruela es una fruta con propiedades digestivas y laxantes.

Como cualquier fruta o verdura tiene su aporte vitamínico.

La ciruela es un fruto que al comerlo nos aporta abundante vitamina E, que es un beneficio antioxidante, dejando la piel joven.

Otro brote de salud por parte de la vitamina A, con betacarotenos, nos mantiene en mejor forma. Ayuda a evitar el cáncer, cuidar la piel, mejorar el sistema inmunitario y la vista.

Visto en Entrepucheros.

Un desarrollo de Pedro Puig